2025年3月13日下午，中医药综合实训基地徐宏举老师应邀为烟台市疾控中心干部职工带来了一场题为《中医药文化起源与养生智慧》的精彩科普讲座。

徐老师从中医药文化的内涵讲起，以生动形象的语言、丰富详实的案例，阐述了中医药文化独特的价值观念和思维方式，以及中医药文化起源的历史背景和发展脉络。徐老师指出，中医药文化的核心价值在于“道法自然”“天人合一”“阴阳平衡”“整体观念”等，这些理念不仅指导着中医药的理论和实践，也对现代人的健康生活具有重要的启示意义。

徐老师还结合现代人的生活特点重点介绍了饮食、起居、运动和情志等养生方面的理念和方法，强调了中医养生的“治未病”思想，倡导顺应自然规律，保持平和心态，养成良好的生活习惯，从而达到预防疾病、强身健体的目的。

此次讲座是烟台市疾控中心“教育大讲堂”活动之一，活动由疾控中心刘靖宇副主任主持，中心干部职工50余人参加。讲座结束后，市疾控中心的干部职工纷纷表示：徐老师的讲座内容丰富、深入浅出，既有理论高度，又有实践指导意义，使大家对中医药文化有了更深入的了解，也掌握了一些实用的养生保健方法，受益匪浅。